TÉMOIGNAGES DE CLIENTS


Nathalie Parenteau, Quartier Lebourneuf, Québec

En janvier 2003, j'ai pris une décision importante qui a changé le cours de ma vie... À ce moment, après une réflexion de quelques mois, j'ai décidé de m'accorder du temps pour une remise en forme et modifier certaines habitudes alimentaires, et ce, avec le support d'un entraîneur privé. Ce choix m'a permis d'introduire un programme d'exercices physiques ainsi que de saines habitudes de manière progressive et optimale. Bref, depuis plus de 4 ans, je poursuis cette formule car c'est la seule qui m'a permis de persévérer et de conserver un niveau de motivation élevé me permettant de conserver la forme autant physique que mentale. J'ai perdu du poid, j'ai accru ma masse musculaire ainsi que la définition musculaire. Me référant au vieil adage : « Un esprit sain dans un corps sain. », je peux affirmer que les bénéfices découlant d'une bonne forme physique sont nombreux : meilleure gestion du stress, augmentation de la qualité du sommeil, plus grande capacité de concentration, augmentation de l'estime de soi et de la confiance en ses moyens et j'en passe. Pour conclure, j'ajouterais que le choix d'un bon entraîneur est capital pour l'établissement d'un bon programme de développement et pour assurer la continuité dans l'entraînement. Le secret de mon succès ? Une équipe d'entraîneurs compétents, dévoués et des plus sympathiques !

Merci!

Âge : 40 ans
Taille : 5'4
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Poids initial : 141 lbs
Poids actuel : 122 lbs

Lucie Ménard, Quartier Lebourneuf, Québec

Déjà trois années et demie depuis que j'ai commencé à m'entraîner avec Patricia. Au fil des ans, nous avons fait plusieurs activités différentes: raquette, jogging, entraînement en salle et à la maison, etc. Ses nouvelles idées ont su me faire aimer le conditionnement physique. Je peux dire que ma santé ainsi que mon bien-être se sont améliorés de 100%. Je trouve qu'elle est la motivatrice dont j'ai besoin et c'est toujours un plaisir pour moi de la rencontrer trois fois par semaine. Pourquoi je continue? Son sens de l'humour, sa gentillesse et la diversité de ses programmes m'encouragent à poursuivre mon entraînement avec tous les efforts que cela exige. Sa compétence, ses encouragements et son soutien m'amènent vers les résultats que je désire.

Ah oui! J'oubliais de vous dire que j'ai 54 ans... et je n'ai jamais été aussi en forme de toute ma vie!

Merci Patricia!

Âge : 54 ans
Taille : 5'2
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Poids initial : 143 lbs
Poids actuel : 132 lbs


Janie Ouellet, Sainte-Foy, Québec

Dynamique, attentive et professionnelle ne sont que quelques qualificatifs d'une personne qui m'a transmis sa persévérance à l'entraînement. Ayant le goût de me sentir belle et mieux dans ma peau, j'ai fait confiance à cette personne qui a su m'épauler et me conseiller à travers ma démarche de mise en forme et de perte de poids. Elle m'a enseignée de saines habitudes alimentaires et m'a donné de précieux conseils. Toujours là pour moi, elle m'a persuadée que mes objectifs étaient réalisables et qu'il était possible de les atteindre rapidement. Aujourd'hui je suis fière de moi et Patricia fait partie de mon entraînement au quotidien. Sa passion, qu'elle a su habilement me donner, fait de moi une personne plus équilibrée et plus forte.

Âge : 20 ans
Taille : 5'7
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Poids initial : 164,5 lbs
Poids actuel : 137 lbs

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